Mamelons douloureux pendant l’allaitement

Lors de la première tétée, il est normal de ressentir une certaine douleur la première fois que votre bébé tète votre sein. Après quelques minutes, la douleur au niveau des mamelons devrait s'atténuer jusqu'à disparaître complètement. Que faire si la douleur persiste ? Que faut-il faire pour réduire la douleur au niveau des seins pendant l'allaitement ? Ce sont les questions que se posent souvent les jeunes mamans, en particulier celles qui allaitent pour la première fois. La plupart du temps, il suffit de changer sa propre position ou celle du nouveau-né.

Tout d'abord, il est important que la mère adopte une position confortable pendant l’allaitement. En position assise, tenez-vous bien droite, le dos appuyé contre un dossier, placez votre pied sur un tabouret, utilisez un coussin d'allaitement pour maintenir votre bébé jusqu'à votre sein. Si vous allaitez en position couchée (ce qui est également tout à fait adapté), allongez-vous confortablement sur le côté et placer un oreiller sous votre tête et votre épaule pour vous soutenir les premières fois.

Pendant l’allaitement, vous pouvez tenir votre bébé de plusieurs façons. Pour éviter tout problème, le plus important est de conserver une position qui permette au bébé d'être proche de vous, le visage face à votre sein et de bien aligner sa tête, ses épaules et sa colonne. Son nez et sa lèvre supérieure doivent être positionnés face au mamelon. Assurez-vous que le bébé peut facilement atteindre le sein sans avoir besoin de s'étirer, ni de tourner la tête. Enfin, souvenez-vous que le bébé doit s'approcher du sein, et non l'inverse.

Observez votre bébé pendant qu'il tète : il est calme, sa bouche est bien ouverte et « remplie » par le sein, la lèvre inférieure est inclinée vers l'extérieur et sa langue repose dessus, la succion alterne mouvements courts et aspirations plus longues et profondes, interrompues par quelques pauses. Cela signifie que le bébé a bien le sein en bouche. La légère sensation de douleur au niveau du téton qui persiste encore s’estompera peu à peu. De plus, entre chaque tétée, vous pouvez soulager les douleurs au niveau du sein et des tétons grâce à des produits spécifiques pour l'allaitement.